世卫组织先前的一项调查显示,儿童的增长率因季节而异,最快的是5月份,平均为730万毫米;最慢的是十月,只有3.3毫米。因此,国内外专家称五月为“神秘的五月”。

为什么孩子在五月长得最快?

北京军区总医院儿科主任周解释说,这可能与红外线射频在阳光中的作用有关。五月份,红外线射频在阳光中所占的比例最大,红外线射频可以促进人体血液循环和骨髓造血,提高新陈代谢率,从而提高儿童对营养的吸收率。

湖南省儿童医院儿童健康研究所所长钟燕补充说,白天越长,孩子们出去的时间越长,锻炼越多,他们吃得越多,晚上睡得越好。晚上的睡眠质量可以刺激生长激素的分泌,促进儿童的生长。

天气好时,父母将不得不采取补充措施来“帮助孩子们”。例如,在饮食方面,我们应该补充维生素和矿物质,多吃新鲜水果和蔬菜。主食增加粗粮和粗粮。补充足够的钙和脂肪酸也是必要的。不要让孩子吃太多的多糖和巧克力,它们含有更多的磷酸盐,会阻碍钙在体内的吸收。确保睡眠也很重要。一般来说,一岁以内每天需要18至20小时的睡眠,2至3岁需要12至14小时,4至6岁需要11至12小时,7岁以上需要9至10小时。此外,让孩子做更多的跑步、跳跃和攀爬运动,以促进脊柱伸展和下肢生长。好心情也鼓励父母和他们的孩子进行更多的户外活动。此外,佝偻病、克汀病、肺结核和缺锌、缺钙和缺铁会影响生长发育,因此需要积极治疗。

哪里出错了?

误解:发展过程中的骨龄

许多父母依靠他们的年龄来判断他们的发展状况,这是一个很大的错误。“年龄只是成长和发展过程中的一种“计时器”。骨龄是判断儿童发育过程的可靠的客观指标中国儿科学会副会长、武汉同济医院儿科主任罗小平教授说。

人体生长的关键是长骨的生长。当骨骺线闭合时,也就是说,两根相邻的长骨“粘”在一起,大多数人不会再长高了。当女孩的骨龄超过15岁,男孩的骨龄超过17岁时,骨骺线闭合。因此,治疗应该在骨骺闭合之前进行。要判断它是否关闭,只需拍摄左手和手腕的x光正片进行骨龄检测。复旦大学附属儿科医院内分泌、遗传和代谢部主任罗表示,孩子越小,骨骼生长潜力越大。所用药物剂量小,治疗费用相应降低。因此,家长应尽快就医,规范治疗。

误解:促进成长和增加身高是两码事

孩子不长,父母最着急。他们错误地认为它缺乏营养和钙。各种补品都会导致孩子。效果不大,但治疗时间推迟了。吉林大学白求恩第一医院儿科内分泌遗传代谢科主任医师杜红伟指出了另一个延缓生长的大错误。

“事实上,目前市场上宣传的能够增加的保健品大多是由营养成分制成的。这与生长激素的补充和生长有本质的不同。”罗小平解释说,对于患有与疾病相关的生长迟缓(如生长激素缺乏症)的儿童来说,营养没有根本影响。目前,市场上出售的一些保健品和所谓的纯中药制剂可能被非法添加。短时间吃它们确实有增加的效果,但会导致性早熟并影响最终身高。目前,我国还没有批准任何具有“增高”效果的保健品。”罗小平强调道。

治疗中的错误:寻找正确的治疗来源

如何变矮?罗小平打了个比方:“如果100个相同性别和年龄的孩子从高到低排成一排,最后三个就会很短。””要治疗身材矮小,我们还必须找出病因.”上海交通大学医学院附属新华医院儿童内分泌科主任医师顾教授说,引起侏儒症的疾病很多,如生长激素缺乏、特发性侏儒症、胎龄小等。

但并不是所有的小矮人都需要治疗。北京儿童医院分泌遗传学与代谢中心主任龚春秀说,例如,青春期比同龄儿童晚,但随着青春期的到来,身体会剧烈生长,最终达到正常身高。在国际上,如果身材矮小符合诊断标准,就必须进行治疗,但不能接受的身材矮小必须进行治疗。这种矮小的身材严重到足以影响生活。此外,并非所有的身材矮小都可以治疗,如先天性软骨发育不全,目前临床上没有有效的治疗方法。

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